Beyond Stretching

Beyond Stretching

Explorați programul complet de antrenament pentru mobilitate articulară, sistemul rusesc pentru îmbunătățirea sănătății articulațiilor dumneavoastră. Descoperiți cea mai avansată metodă de antrenament de flexibilitate pliometrică axată pe viteză din Rusia. Aflați cum să demonstrați flexibilitate maximă fără a vă încălzi. Descoperiți o tehnică unică care vă permite să creșteți instantaneu puterea și puterea explozivă, ceea ce vă va oferi prima dată un avantaj față de adversarii tăi. Învață exercițiul de comando sovietic, care îți permite să ai viteză maximă în loviturile tale chiar și la limita flexibilității tale și o metodă unică de întărire a ligamentelor genunchiului pentru lovituri mai rapide și mai sigure. Aflați de ce întinderile pe care le faceți îți scad puterea și ce fac în schimb halterofilii ruși. Descoperiți trei tehnici speciale de întindere care construiesc super-putere prin manipularea buclei de feedback - același lucru care le permite mamelor disperate să-și smulgă mașinile copiilor! Aflați de ce flexibilitate aveți cu adevărat nevoie și cum să o dezvoltați într-o fracțiune din timpul pe care îl petreceți întinderea astăzi.

Formular de comandă